産後
産褥期とも呼ばれ、身体が妊娠前の状態に戻るまでの期間のことをいいます。産褥期は個人の回復力にもよりますが、 6～8週間ほどかけてホルモンバランスや子宮など全身状態が妊娠前の状態に戻ると言われています。
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